ფსიქოთერაპევტია
ფსიქოთერაპია არის პროფესიონალური დახმარების ფორმა, რომელიც მიზნად ისახავს ემოციური, ქცევითი და ფსიქოლოგიური სირთულეების გააზრებას, დამუშავებას და გაუმჯობესებას სპეციალისტთან (ფსიქოთერაპევტთან) საუბრისა და სხვადასხვა თერაპიული მეთოდების გამოყენებით.
ფსიქოთერაპია გამოიყენება შემდეგი მდგომარეობების დროს
- დეპრესია
- შფოთვითი აშლილობები
- პანიკური შეტევები
- სტრესი და გადაღლა (ბერნაუტი)
- თვითშეფასების პრობლემები
- ურთიერთობების სირთულეები
- ტრავმული გამოცდილებები
- ქცევითი და ემოციური სირთულეები
- ადაპტაციის პრობლემები
When should მივმართოთ ფსიქოთერაპიას
მიმართვა რეკომენდებულია, თუ
- ხშირად გაქვთ სევდა, შფოთვა ან შინაგანი დაძაბულობა
- გიჭირთ ემოციების მართვა
- პრობლემები გავლენას ახდენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე
- გაქვთ ურთიერთობების სირთულეები
- განიცდით მნიშვნელოვან ცვლილებებს ან კრიზისულ პერიოდს
ასევე მნიშვნელოვანია ფსიქოთერაპია
- პიროვნული განვითარებისათვის
- სტრესის მართვისთვის
- ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად
What ასაკიდან are შესაძლებელი
ფსიქოთერაპია შესაძლებელია ნებისმიერი ასაკიდან
- ბავშვები (სპეციალური მეთოდებით, მაგალითად თამაშით თერაპია)
- მოზარდები
- ზრდასრულები
- წყვილების თერაპია
დამატებითი Advice for
ფსიქოთერაპია არის პროცესზე დაფუძნებული მუშაობა, რომელიც საჭიროებს დროსა და ჩართულობას, თუმცა სწორად შერჩეული მიდგომა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ემოციურ მდგომარეობასა და ცხოვრების ხარისხს
