Если у моего партнера нет сексуального желания, это моя вина? Значит, я для него не желанна?
В этом случае человек часто берет на себя чрезмерную ответственность. Важно правильно распределить ответственность и остаться в своих границах. Ваша желанность не определяется только тем, что ваш партнер отказался от конкретного предложения. Его недостаток желания может восприниматься вами как отрицательное, но если вы выясните причины, это будет полезно для обоих.
Должна ли я всегда удовлетворять партнера?
Слово «должна» возлагает на человека лишнюю обязанность, как будто он заключает сделку с собой, что может негативно сказаться на его способностях. Прежде всего, попробуйте заменить слово «должна» на «хочу» или «могу».
Если после секса партнер немного грустит и у него плохое настроение, значит, ему не понравился интим со мной?
Мы часто склонны фокусироваться только на негативных аспектах, что неверно. Удовлетворенность или неудовлетворенность конкретного партнера не определяет ваши способности.
Если я пережила неудачу во время сексуального акта, значит ли это, что я всегда буду плоха в сексе?
Это заблуждение неверно. Если вы проанализируете этот конкретный случай, то обнаружите, что были факторы, которые оказали на вас негативное влияние. Лучше познав себя, вы сможете избежать подобных неприятных ситуаций в будущем.
Если я откажусь от интимных отношений с партнером, это может ослабить его чувства ко мне?
Открытое общение, деление желаниями и взаимопонимание сделают вашу сексуальную жизнь и личные отношения более гармоничными.
Если у моего партнера нет сильного желания интимных отношений со мной, я чувствую себя виноватой и думаю, что я недостаточно хороша.
Ваша ценность и достаточность не определяются желанием или равнодушием другого человека. Важно провести открытый разговор, чтобы понять, что происходит у него. Эмпатийный подход к вашему партнеру, скорее всего, положительно скажется на его желании.
Когда мужчина говорит, что у него должно быть сексуальное желание на каждое предложение от партнера.
Мужчина может ассоциировать эту точку зрения с самооценкой (маскулинностью). Однако качество интимных отношений в основном зависит от действий, основанных на реальном желании, а не на обязательствах, которые человек накладывает на себя.
Если между парой есть сексуальная несовместимость, должны ли они расстаться?
Причина сексуальной несовместимости, прежде всего, должна быть найдена в отношениях. Открытое общение и деление желаниями имеют огромное значение. Активное слушание и взаимное принятие способствуют созданию тесной связи, что непременно отразится и на сексуальной жизни.
Должны ли все интимные связи быть идеальными?
Необходимо сформировать здоровое отношение к интимным отношениям. Сексуальный акт — это не экзамен, который обязательно нужно сдать успешно. Это источник удовольствия, и самое главное — быть в процессе и получать от него удовольствие.
Во время сексуального акта я думаю, что не выгляжу желанно для моего партнера.
Это восприятие может исходить из прошлых опытов, которые на самом деле не имеют никакого отношения к вашей настоящей реальности. Если прошлые травмы будут должным образом проработаны, ваши восприятия могут радикально измениться.
