ბევრი ქალისთვის სექსუალური და გინეკოლოგიური სირთულეები მხოლოდ ფიზიკური დისკომფორტი არ არის — ეს არის ღრმად ემოციური და ინტიმური საკითხი, რომელიც გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხზე, თვითშეფასებასა და პარტნიორულ ურთიერთობებზე. სწორედ ამიტომ, ჩვენს რეალობაში სულ უფრო ხშირად ჩნდება მოთხოვნა სპეციალისტზე, რომელიც ამ საკითხებს კომპლექსურად და ქალისთვის კომფორტულ გარემოში გადაჭრის.

დღეს თბილისში ერთადერთი ქალი გინეკოლოგ-სექსოლოგი, რომელიც სამედიცინო, ფსიქოლოგიურ და სექსოლოგიურ მიდგომებს ერთ სივრცეში აერთიანებს, ეკა დარასელიაა.

რატომ ანიჭებენ ქალები უპირატესობას ქალ სპეციალისტს?

სტატისტიკა და პრაქტიკა აჩვენებს, რომ ქალების დიდ ნაწილს მამაკაც სექსოლოგთან ვიზიტი აფრთხობს. ეს არჩევანი სრულიად ბუნებრივია და ხშირად რამდენიმე ფაქტორით არის განპირობებული:

• ემოციური ბარიერი: ინტიმური დეტალების გაზიარება მამაკაცთან ხშირად ასოცირდება სირცხვილის, დაძაბულობისა და შფოთვის განცდასთან.

• გაგების მოლოდინი: პაციენტებს სურთ, რომ ექიმს ესმოდეს ქალის სხეულის სპეციფიკა არა მხოლოდ სახელმძღვანელოებით, არამედ პირადი, ქალური გამოცდილებითაც.

• ტრავმული გამოცდილება: სექსუალური ტკივილის, ვაგინიზმის ან წარსულში მიღებული ტრავმების დროს, ქალ ექიმთან ვიზიტი უსაფრთხოების განცდას აძლიერებს.

ქალი გინეკოლოგ-სექსოლოგის კაბინეტში მთავარი გზავნილია: „აქ გისმენენ, არ განგსჯიან და არ გაჩქარებენ“.

რას გულისხმობს თანამედროვე სექსოლოგიური მკურნალობა?

სექსოლოგიური თერაპია არ არის მხოლოდ „ჯადოსნური აბი“ ან ერთი მოკლე რჩევა. ეს არის ეტაპობრივი, ინდივიდუალურად მორგებული პროცესი. ეკა დარასელიას მიდგომა ეფუძნება ოთხ მთავარ მიმართულებას:

1. გინეკოლოგიური დიაგნოსტიკა: ფიზიკური ჯანმრთელობისა და ჰორმონალური ფონის შეფასება.

2. ფსიქოსექსუალური ანამნეზი: პრობლემის საწყისებისა და განვითარების შესწავლა.

3. ნერვული სისტემის ანალიზი: სხეულის რეაქციებზე დაკვირვება.

4. კოგნიტურ-ქცევითი თერაპია (CBT): მუშაობა შიშებზე, ავტომატურ ფიქრებსა და სხეულებრივ ბლოკებზე.

ეკა დარასელია:

“სექსოლოგიური მკურნალობა არ შემოიფარგლება მხოლოდ მშრალი სამედიცინო დიაგნოზით. ეს არის მულტიდისციპლინური მიდგომა, რომელიც რამდენიმე მნიშვნელოვან მიმართულებას მოიცავს:

1. მედიცინისა და ფსიქოლოგიის სინთეზი (ინტეგრირებული მიდგომა) – როგორც გინეკოლოგ-სექსოლოგი, მე პრობლემას ერთდროულად სამი რაკურსით ვუყურებ: ფიზიკური სხეული, ჰორმონალური ფონი და ფსიქიკური მდგომარეობა. ჩვენ არ ვმკურნალობთ მხოლოდ სიმპტომს (მაგალითად, ტკივილს), არამედ ვეძებთ მის რეალურ საწყისს — არის ეს ჰორმონალური დისბალანსი, ანთებითი პროცესი თუ ფსიქოლოგიური ბლოკი. ეს მიდგომა საშუალებას გვაძლევს, მივიღოთ სტაბილური და გრძელვადიანი შედეგი.

2. კოგნიტურ-ქცევითი სექსთერაპია (CBT) – ეს მეთოდი განსაკუთრებით ეფექტურია ვაგინიზმის, სექსუალური შფოთვისა და დაბალი ლიბიდოს დროს. მუშაობა მიმდინარეობს იმ „ავტომატურ ფიქრებზე“ და ნეგატიურ რწმენებზე, რომლებიც ქალს ხელს უშლის სიამოვნების მიღებაში. ჩვენ ვცვლით შიშზე დაფუძნებულ ქცევას თავდაჯერებული და გაცნობიერებული ქცევით.

3. სხეულზე ორიენტირებული ტექნიკები – სექსუალური პრობლემების დიდი ნაწილი სხეულში „იბეჭდება“ კუნთოვანი დაძაბულობის სახით. თერაპიის პროცესში ვიყენებთ სპეციალურ სუნთქვით ვარჯიშებსა და რელაქსაციის მეთოდებს. ეს ეხმარება პაციენტს, დაიბრუნოს საკუთარი სხეულის ფლობისა და უსაფრთხოების განცდა, რაც აუცილებელი წინაპირობაა სექსუალური კმაყოფილებისთვის.

4. ფსიქოსექსუალური განათლება (Sex Ed) – ხშირად პრობლემის მიზეზი არა დაავადება, არამედ ინფორმაციის ნაკლებობა ან მცდარი მითებია. მკურნალობის განუყოფელი ნაწილია პაციენტის განათლება საკუთარი ანატომიის, ფიზიოლოგიისა და სექსუალური რეაქციების ციკლის შესახებ. როდესაც ქალმა ზუსტად იცის, როგორ მუშაობს მისი სხეული, შფოთვა საგრძნობლად იკლებს.

5. ეტაპობრივი და არაძალადობრივი პროცესი – ჩემი მუშაობის უმთავრესი პრინციპი პაციენტის ინდივიდუალური რიტმის პატივისცემაა. მკურნალობის პროცესში გამორიცხულია ნებისმიერი სახის იძულება ან „უნდა“. თითოეული ნაბიჯი იდგმება მხოლოდ მაშინ, როდესაც პაციენტი თავს ემოციურად და ფიზიკურად მზად გრძნობს. ეს არის უსაფრთხო სივრცე, სადაც სირცხვილის განცდას ნდობა და თვითშემეცნება ანაცვლებს.

ახლა კი მთავარი კითხვა: როდის უნდა მიმართოთ გინეკოლოგ-სექსოლოგს?

კონსულტაცია აუცილებელია, თუ გაწუხებთ:

• ვაგინიზმი და სექსის დროს არსებული ტკივილი;

• ლიბიდოს (ლტოლვის) დაქვეითება;

• ანორგაზმია (ორგაზმის განცდის სირთულე);

• სექსუალური შფოთვა ან კრიზისი პარტნიორთან;

• მშობიარობის შემდგომი სექსუალური დისფუნქცია.

ნებისმიერ მსგავსი პრობლემის არსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ მიმართოთ ეკა დარასელიას.
გახსოვდეთ, რომ თქვენი სხეული იმსახურებს ზრუნვას, რომელიც ეფუძნება პროფესიონალიზმსა და ემპათიას.