ფსიქოთერაპია არის მკურნალობის მეთოდი, რომელიც თერაპიული საუბრის გზით ეხმარება ადამიანს ემოციური და ქცევითი პრობლემების გადაჭრაში. ის მიზნად ისახავს სტრესთან გამკლავების უნარების გაუმჯობესებას, თვითშემეცნებასა და ცხოვრების ხარისხის ამაღლებას.